نوشتن
جوشا. ام. اسمیت، استاد و محقق دانشگاه سیراکاس معتقد است: نوشتن، مقاومت و مصونیت بدن را در مقابل بیماریها افزایش می دهد و بر ترشح هورمونهایی که بر اثر فشار روحی و استرس ترشح می شوند، تاثیر می گذارد و موجب می شود تا انسان رفتار و عکس العمل مناسبی را در این مواقع از خود بروز دهد. وی می گوید: نوشتن خاطرات آزاردهنده، باعث کاهش درد ناشی از بیماری های رماتیسم، ورم مفاصل و بهبود عملکرد ریه ها در افراد مبتلا به آسم می شود.
[ یکشنبه 94/6/15 ] [ 7:0 عصر ] [ معصومه توانگر روستا ]
