عاشقانه ها

از شما دعوت می‌کنیم چهل  مورد از کم‌هزینه‌ترین لذت‌های دنیا را که در عین حال نتایج ماندگاری بر حال و حس شما دارند، در ادامه بخوانید. این لذت‌ها چنان به روح ما نزدیک هستند که حتی فقط با خواندن هر کدام از آنها، احساس می‌کنید حالتان چقدر بهتر شده است؛ اجرا کردن آنها که دیگر کولاک می‌کند!
 
1ـ گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم.
2ـ سعی کنیم بیشتر بخندیم.
3ـ بیشتر شکر کنیم و کمتر گله کنیم.
4ـ با تلفن کردن به یک دوست قدیمی، او را غافلگیر کنیم.
5ـ گاهی هدیه‌هایی که گرفته‌ایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم.
6ـ بیشتر دعا کنیم.
7ـ در داخل آسانسور و راه پله و... با آدم‌ها صحبت کنیم.
8ـ هر از گاهی نفس عمیق بکشیم.
9ـ لذت عطسه کردن را حس کنیم.
10ـ قدر این‌که پایمان نشکسته است را بدانیم.
11ـ زیر دوش آواز بخوانیم.
12ـ سعی کنیم با حداقل یک ویژگی منحصر به فرد، با بقیه فرق داشته باشیم.
13ـ گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم.
14ـ با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم.
15ـ برای انجام کارهایی که ماه‌ها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامه‌ریزی کنیم!
 16ـ از تفکر دربار? تناقضات لذت ببریم.
17ـ برای کار‌هایمان برنامه‌ریزی کنیم و آن را طبق برنامه انجام دهیم.
18ـ مجموعه‌ای از یک چیز (تمبر، برگ، سنگ، کتاب و...) برای خودمان جمع‌آوری کنیم.
19ـ در یک روز برفی با خانواده آدم‌برفی بسازیم.
20ـ گاهی در حوض یا استخر شنا کنیم، البته اگر کنار ماهی‌ها باشد چه بهتر :)
21ـ گاهی از درخت بالا برویم.
22ـ احساس خود را دربار? زیبایی‌ها به دیگران بگوییم.

23ـ گاهی کمی پابرهنه راه برویم!
24ـ بدون آن‌که مقصد خاصی داشته باشیم پیاده‌روی کنیم.
25ـ وقتی کارمان را خوب انجام دادیم، مثلا امتحاناتمان تمام شد، برای خودمان یک بستنی بخریم و با لذت بخوریم :)
26ـ در جلوی آینه بایستیم و خودمان را تماشا کنیم.
27ـ سعی کنیم فقط نشنویم، بلکه به‌طور فعال گوش کنیم.
28ـ رنگ‌ها را بشناسیم و از آنها لذت ببریم.
29ـ وقتی از خواب بیدار می‌شویم، زنده بودن را حس کنیم.
30ـ زیر باران راه برویم.
31ـ کمتر حرف بزنیم و بیشتر گوش کنیم.
32ـ قبل از آن‌که مجبور به رژیم گرفتن بشویم، ورزش کنیم و مراقب تغذی? خود باشیم.
33ـ چند بازی و سرگرمی مانند شطرنج و... را یاد بگیریم.
34ـ گاهی کنار رودخانه بنشینیم و در سکوت به صدای آب گوش کنیم.
35ـ هرگز شوخ‌طبعی خود را از دست ندهیم.
36ـ احترام به اطرافیان را هرگز فراموش نکنیم.
37ـ به دنیای شعر و ادبیات نزدیک‌تر شویم.
38ـ گاهی از دیدن یک فیلم در کنار هم? اعضای خانواده لذت ببریم.
39ـ تماشای گل و گیاه را به چشمان خود هدیه کنیم.
40ـ از هر آن‌چه که داریم خود و دیگران استفاده کنیم؛ ممکن است فردا دیر باشد.